Ostéoporose et médecine nutritionnelle ou orthomoléculaire
21 septembre 2022
Pas de commentaire
Une lectrice nous a demandé récemment si l’information que nous diffusons sur notre site au sujet de la santé des os et de l’ostéoporose était...
La méthode symptothermique en périménopause
17 juin 2019
Pas de commentaire
Le cycle menstruel évolue et se transforme au cours de la vie. Il est le résultat d’une danse hormonale bien orchestrée et il peut être...
Bouffées de chaleur et sueurs nocturnes : quelques conseils
12 mai 2017
Pas de commentaire
La grande majorité des femmes occidentales (ou non occidentales adoptant leur mode de vie) éprouvent des bouffées de chaleur et des sueurs nocturnes au cours...
Cancers : comment miser sur nos facteurs de santé
8 février 2017
Pas de commentaire
L’incidence élevée du cancer vous inquiète? Et si vous êtes une femme, celle du cancer du sein en particulier? Selon les autorités médicales, cette situation...
Sécheresse vaginale, causes, solutions, conseils : une mise à jour
6 Décembre 2016
Un commentaire
Depuis la parution d’un billet sur la sécheresse vaginale il y a deux ans, les demandes d’information qui nous étaient autrefois adressées par téléphone/courriel à...
Santé des femmes à la ménopause
20 janvier 2016
2 commentaires
Le saviez-vous? Depuis 2010, le Réseau québécois d’action pour la santé des femmes a produit une série de 6 dépliants (PDF) pratico-pratiques pour accompagner les...
Oui aux hormones bio-identiques… Mais…
18 Décembre 2015
19 commentaires
Nous sommes nombreuses à nous sentir inquiètes à l’idée de prendre des hormones à la ménopause. L’information est contradictoire. Une lectrice nous a interpellée pour...
Ménopause au jour le jour : des conseils épatants!
27 novembre 2015
Pas de commentaire
« La ménopause au jour le jour : Découvrez comment alléger vos symptômes », Éditions Berger (automne 2014), du Dr Réjean Savoie (spécialiste en obstétrique-gynécologie...
Qui pense méno dit « soya » : attention au n’importe quoi parfois véhiculé sur le Web!
20 novembre 2014
Pas de commentaire
Un récent article publié sur le site Santé-nutrition.org dénonce le soya comme étant un « poison » qui peut nous faire mourir à petit feu....
Un gâteau pour la ménopause
6 août 2013
Pas de commentaire
Voici une recette de gâteau qui circule parmi les femmes de l’Estrie. Des phytœstrogènes au dessert : une manière aussi simple que délicieuse de consommer...